Mach mal dein Licht an!

futurum space ist systemisches Coaching für Jugendliche

Leben war auch schon mal einfacher?

Ich verspreche dir: von hier an wird’s besser!

Von hier an wird’s besser? Ja. Denn mit Coaching machst du dein Licht an, und das führt dich raus. Raus aus dem Kummer. Den kreisenden Gedanken, dem ich-weiß-nicht-wie-ich-mich-entscheiden-soll. Raus auch aus diesem Gefühl: bringt doch eh alles nichts. Doch, bringt was! Oft reichen dazu schon ein paar Sitzungen. Das verspreche ich dir. Herzlich willkommen!

Im futurum space wird nicht gelabert.

Sondern nach dem höchsten Standard der European Coaching Association (ECA) gecoacht. Tut das weh? Natürlich nicht. Es funktioniert.

FAQ

  • Hilfe, nein! Leider sind da draußen auf youtube und Co. sehr viele Schwachköpfe unterwegs, die sich Coaches nennen.

    Das systemische Coaching, das ich gelernt habe, hat mit breit grinsendem Alles-wird-gut-wenn-nur-dein-Mindset-stimmt-Motivationstheater nichts zu tun. Sondern darum, nicht immer und immer wieder ins gleiche Loch zu fallen. Herauszufinden, was du stattdessen willst. Und dann die easy road nehmen, deinen Weg aus eigener Kraft und in deinem ganz eigenen pace.

  • Prinzipiell mit allen. Im futurum space ist Platz für ich habe Zukunftsangst, ich werde gemobbt, ich bin immer immer traurig, soll ich das Handball-Spielen aufgeben, ich hab so eine Riesen-Wut im Bauch, bin ich queer, will ich die Schule beenden oder auf eine andere oder bleiben oder was soll ich nach der Schule machen, es ist Platz für deinen großen Liebeskummer, deine siebzehn Bier zu viel, deinen Konflikt mit den Eltern und deine große Sorge vor morgen – nichts, woran wir nicht miteinander arbeiten können. Mir ist nur eins wichtig: dass du etwas an deiner Situation ändern möchtest.

  • Nein, keine Therapie - zumindest wenn du unter Therapie etwas verstehst, das mit “Psycho” beginnt. Wenn deine Frage darauf zielt, ob Coaching was zum Besseren verändert, dann aber oha und dreifach unterstrichenes Ja! Ich würde sagen: systemisches Coaching ist präzise in dich reinhören und jedes Mal mehr in deine Kraft kommen. Das Wunder der kleinen Schritte.

  • Du steckst dir dein Ziel und dann laufen wir los. Eine Session dauert 90 Minuten. Und in der Regel hast du nach drei, vier Session genügend Strecke gemacht, dass du danach gar nicht anders mehr kannst, als dein Ziel zu erreichen.

  • Das Wichtigste zuerst: eine Zahl wird nicht darüber entscheiden, ob du ins Coaching kommen kannst – deine Zukunft hat kein Preisschild. Falls dein bzw. euer Geldbeutel nach dem folgenden Satz also laut Nein schreit, dann finden wir eine Lösung. 90 Minuten kosten 90 € (plus Mehrwertsteuer), die Dreier-Karte kostet 250 € (plus MwSt.).

  • Wenn dich der Text auf dieser Website anspricht, dann kann das daran liegen, dass ich ihn geschrieben habe: ich bin im Hauptberuf Texterin, ich sag mal ganz unbescheiden, eher Bundesliga als Kreisverband. Um für andere zu schreiben, muss man gut zuhören können – und gut zuhören, die richtigen Fragen stellen, exakt auf den Punkt kommen und von dort aus weiterdenken, das ist systemisches Coaching und darin habe ich mich gründlich ausbilden lassen (zum Nachlesen: www.coachingakademie-berlin.de). Ja, fürs Schreiben ist die systemische Sichtweise nützlich. Für deine gute Zukunft indes kann sie ein Gamechanger sein. Insofern: here I am!

- Systemische Aufstellungsarbeit - Embodiment - - Das innere Team - Mentorentreffen - Seitenmodell - Submodalitäten - Gewaltfreie Kommunikation - Ziele- und Wertearbeit - Arbeit mit Metaphern - Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Berg - Ikigai - Konflikt-Grid

- Embodiment - Disney-Strategie - Timeline - Das innere Team - Mentorentreffen - Seitenmodell - Submodalitäten - Gewaltfreie Kommunikation - Ziele- und Wertearbeit - Arbeit mit Metaphern - Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Berg - Ikigai - Konflikt-Grid

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  • Woran würdest du erkennen, dass du eine gute Lösung gefunden hast?

  • Mal angenommen, du erreichst dein Vorhaben. Auf welche große Idee von dir würde das noch einzahlen?

  • Wozu bist du nicht in der Lage, wenn du diesen Gedanken über dich glaubst?

  • Wo im Raum könntest du diesen Gedanken mal vorerst parken?

  • Wofür könnte das gut sein, dass du jetzt gerade in dieser Situation bist?

  • Mal angenommen, dein Problem enthielte Informationen über deine Bedürfnisse. Welche Informationen könnten das sein?

  • Wer liegt hier eigentlich mit wem in Konflikt?

  • Was würde dir angesichts dieses Themas jetzt so richtig gut tun?

  • Was darf so bleiben wie es ist?

  • Was wäre einen Versuch wert?

  • Was fällt dir besonders leicht? Was noch?

  • Was ist dir wichtig, dass andere über dich wissen?

  • Welche Kompetenz von dir macht jetzt die nächste Tür auf?